Nå ekspanderer vi østover

2013-07-08 22.14.32

For hard banetrening er en gammel kjenning. Feilen var lett å finne så etter 800 meteren i Strandebarm har det vært god gammeldags vintertrening på programmet. Det vil si, vintertrening i 5 dager før vi idag var klare for 12*400m med 90 sekunders pause. Det er helt klart at 220 km har gjort susen, for idag var bislettalliansen vitne til ett snitt på under 60 sekunder. Forholdene var gode, helen var vond og teamet er såklart samlet sammen. Men først, la oss oppsummere uken som var. Bildet over viser majestetiske Voss skianlegg. Sjelden har en sett svarte panthere fossere terrenget på afrikansk vis på disse trakter, men denne kvelden ble de faktisk vitne til det. KL 23.00 var de nytrent før de kjørte hele veien til Oslo iløpet av natten.

2013-07-08 23.00.05

Gjelder å være nøye med hygiene når man er på tur. Selv om ikke alle turte å bade i elven grunnet sterk strøm har det enda ikke vært tilfelle av hepatitt B eller HIV.

2013-07-10 11.29.03

Etter å ha fått anmerkning fra resten av teamet på at alle måltidene inneholdt fløteis hadde noen fått nok av kritikken.

2013-07-08 00.39.56

Endelig er døgnrytmen kommet i orden.

2013-07-10 13.42.39

Ett av oppholdets foreløpige høydepunkt er utvilsomt volleyballkampen på Sognsvann. Espen hadde med seg Lars, og sammen hadde de hatt volleyball som valgfag på toppidrettslinjen på NTG. Det de glemte var at de verken hadde 160 kg i benkpress eller 8.15 på 3000m. Som taper måtte Lars ta bilde, mens Espen ble plassert som tigger. Det er forresten oveflod av tiggere i hovedstaden. Ligner litt på måten de tigger treningstips fra vestlandet.

2013-07-10 23.58.18

Mens Lars så ut som en grillet hummer bet ikke solen på de som var laget av betong. For å statuere ett eksempel ble denne posituren holdt 3 timer uten solkrem.

2013-07-11 14.08.45

Ikke hele teamet er med på tur. Jonas er fortsatt på østfronten, mens Halfdan maler huset for en gammel kjenning.

2013-07-12 20.39.02

Over snittet godt trent. Vi er nå kommet til kveldens økt. Nytrent poseres det foran legenden. Husk at 2 av teamets utøvere er kvalifisert for VM i militær femkamp. Det er ikke du, så bare la være å kritisere at de ikke klarte snitte 12*400m fortere enn 63 sekunder.

2013-07-12 21.04.43Mens byens innbyggere hygget seg i parken fikk de plutselig selskap av disse 3 på nedjogg. Takk til den japanesiske turisten som tok bildet.

2013-07-12 21.51.59Her er godplassen. For 150 kr natten, fri bruk av treningsrom, svømmehall og milevis med barkeløyper er det ikke rart at doble økter går som en lek. Neste er som sagt 1500m på Bislett den 18, så får vi se hvem som tør å stille opp. Det eneste som så langt er sikkert er at det ikke blir østlandsk seier.

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

4 Responses to Nå ekspanderer vi østover

  1. Anonymous says:

    Er lov med bar overkropp bilder når man ser slik ut … creds

  2. Anonymous says:

    liker bloggen, få se mer bar overkropp bilder. mindre fokus på løp, og mer fokus på bar overkropp, og jeg kan skaffe mange flere mannlige lesere til dere!

    • re: anusnymous says:

      Makan til bjeffing. Det er viktig å krydre bloggen med litt anti-jante, noe den ikke bærer særs mye preg av ellers. Løping blir det skrevet nokk om når konkurransene kommer. PS : du er like god på bruk av sarkasme som sheldon cooper🙂

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s