Live fra gymmen 02.00

Mens jonas måtte sitte alene hele kvelden siden følget hans gikk på ost og vin kveld har Erik kommet ut av vinterdvalen og vært i gymmen i kveld. Etter 4 timer søvn følte han seg som et menneske igjen, men pga påpekninger fra sjefen hadde han bare 27 km rolig på 4.15 pr km. Det er ikke mange som tåler å trene om natten, men han har funnet en likemann fra forsvaret som er av samme støpning. Etter drill og litt annen snacks begynte de å dra mark. 70 kg lå på stangen, 3*30 med kort pause førte til at tunellsynet gjorde entree før de fant ut at det skulle støtes over hodet. Prøv deg på jevnt kjør i 3 timer for deretter å løfte mer enn kroppsvekten din over hodet før du begynner å kritisere.

 

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

8 Responses to Live fra gymmen 02.00

  1. geotrail says:

    Tror jeg skal ta meg en liten tur å trene litt vekter i dag. Må teste ut litt ny inspirasjon jeg har fått🙂
    Du er vel der i kveld du Erik.

  2. Aa says:

    Har inntrykk av at søvn er et ikke-ord for deg? Hvor mye sover du per natt i snitt sånn ca?

    • Anonymous says:

      I ukedagene blir det ikke mye, ca 4 timer. I Helgene blir det fort 10 timer hvis det ikke er bytur osv. Hvor mye sover du da?🙂

      • Aa says:

        Som en vanlig dødelig sengevæter, så må jeg nok opp på ca 8t hver dag for å være fornøyd🙂

  3. EH FAN says:

    Imponerende hvor hardt hæren har støpt deg! En rendyrket maskin av en gammel skole😉

  4. Nyfiken says:

    27 km rolig i 4.15-fart er bra. Kor mange km løper du i veka om vinteren?

    • Anonymous says:

      halla. Det varierer utifra hvordan beina er. dette er min andre sesong uten 45 feltdøgn vinterstid, men samtidig er det min andre sesong skadet vinterstid. skal komme med ett innlegg ang treningen fremover til helgen🙂

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s